Åšroda z profilaktykÄ… - depresja

Depresja - więcej niż smutek

Depresja stanowi coraz wiÄ™kszy problem zdrowotny i spoÅ‚eczny. WedÅ‚ug szacunków Åšwiatowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja bÄ™dzie najczęściej wystÄ™pujÄ…cÄ… chorobÄ… na Å›wiecie. Szacuje siÄ™, że w Polsce na depresjÄ™ choruje ok. 1,2 mln osób. Dane NFZ wskazujÄ…, że w 2021 r. Å›wiadczenia z rozpoznaniem gÅ‚ównym lub wspóÅ‚istniejÄ…cym depresji udzielono 682 tys. pacjentom.

Smutek czy depresja

Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, ale poważnym zaburzeniem psychicznym. Depresja znacznie utrudnia dotychczasowe funkcjonowanie w wielu sferach życia, takich jak praca czy relacje z innymi ludźmi. Jest źródÅ‚em cierpienia dla osób jej doÅ›wiadczajÄ…cych. Pojawia siÄ™ uczucie bezsilnoÅ›ci, bezradnoÅ›ci, unikamy spotkaÅ„ ze znajomymi, towarzyszy nam ciÄ…gÅ‚e uczucie zmÄ™czenia.  CzÄ™sto pierwsze objawy pozostajÄ… niezauważone, nie tylko przez bliskich, ale nawet samych pacjentów.

Objawy depresji - nie lekceważ!

Najczęstsze objawy depresji

• obniżony nastrój, staÅ‚e odczuwanie smutku i przygnÄ™bienia
• zaburzenia apetytu
• utrata zainteresowania, zobojÄ™tnienie, brak wiary w siebie
• problemy ze snem
• poczucie bezsilnoÅ›ci, bezsensu życia
• myÅ›li samobójcze
• problemy z pamiÄ™ciÄ… i koncentracjÄ….

Zapobiegaj depresji i prowadź zdrowy styl życia

Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania, a także leczenia depresji jest aktywność fizyczna. Spacery i szybki marsz to rodzaj wysiÅ‚ku, który jest najbardziej uniwersalny, niewymagajÄ…cy a przynoszÄ…cy wymierne efekty.

Zdrowe Dane o depresji

Dane NFZ wskazujÄ…, że refundowane leki przeciwdepresyjne w 2021 r. wykupiÅ‚o 1,5 mln osób i byÅ‚o to o 59% wiÄ™cej niż w 2013 r. UwagÄ™ zwraca rosnÄ…ca liczba osób poniżej 18. r.ż., dla których zrealizowano recepty na leki przeciwdepresyjne. Wartość refundacji tych leków wyniosÅ‚a w 2021 r. 191 mln zÅ‚. WiÄ™cej dowiesz siÄ™ z raportu NFZ o zdrowiu.

Zachęcamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.